Si vous voulez vraiment changer, vous devrez progressivement modifier vos habitudes, à commencer par vos habitudes de penser Une excellente méthode pour ne plus être esclave de ses émotions Ne plus les suivre, cessez de leur donner du pouvoir, autrement...
Lire la suiteConcentration sur les objets extérieurs Votre but est de demeurer stable quoi qu’il se produise dans votre champ de conscience. L’objet que vous avez choisi vous sert seulement de support. C’est ainsi que progressivement vous parviendrez à gagner en recul...
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La concentration sur les objets intérieurs Il s’agit ici d’utiliser vos propres fonctions organiques et psychiques, que ce soit le corps ou l’esprit lui-même. Le résultat sera différent de celui obtenu en concentrant votre attention sur des objets extérieurs,...
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Imaginez une personne qui souhaite entreprendre une démarche quelconque mais dont la motivation reste faible, car elle doute au fond d’elle de pouvoir y arriver S’attendant à échouer, inconsciemment, elle ne mobilisera pas toutes ses ressources. Le message...
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Ne négligez rien Ne mettez rien en effet de côté pour attendre vos objectifs. Même si vous êtes passionné par ce que vous faites, vous devez être capable de vous couper de temps en temps de vos activités, avoir un minimum d’hygiène de vie pour vous maintenir...
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