La trappe à souris

Par Sandranela

La trappe à souris Une souris regardait un jour à travers un trou dans un mur. Elle vit un paysan et sa femme en train de déballer un paquet. Quelle nourriture pouvait-il bien contenir ? Mais quelle ne fut pas sa surprise de découvrir qu'il s'agissait...

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On demanda un jour à Confusius

Par Sandranela

On demanda un jour à Confucius : Qu'est-ce qui vous surprend le plus chez les humains ? Confucius répondit : Ils perdent leur santé à faire de l'argent et, par la suite, perdent leur argent à restituer leur santé. En pensant anxieusement au futur, ils...

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La légende de deux oiseaux

Par Sandranela

Sur le même arbre se trouvent deux oiseaux, l'un perché tout en haut, l'autre en bas dans les branches. Celui qui est en haut est calme et silencieux, resplendissant d'un merveilleux plumage aux reflets d'or. Celui d'en bas mange tour à tour les fruits...

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Avec la nature

Par Sandranela

Jamais tu ne pourras comprendre le sens même de la vie si tu ne fais pas l'effort de t'ouvrir aux sons de la nature. *L'important est de comprendre l'essence même de l'avenir. *Celà pourrait te conduire sur le chemin de la tranquillité. Philippe Manon...

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Un verbe . Grand Corps Malade

Par Sandranela

Un Verbe Un regard, une rencontre.. Un été, un sourire.. Un numéro, un mail, une attente, un souvenir.. Un appel, une voix, un début, un rencard.. Un horaire, un endroit, une venue, un espoir.. ... Une terrasse, un café, un dialogue, un moment.. Un soleil,...

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Maîtriser ses émotions

Par Sandranela

Si vous voulez vraiment changer, vous devrez progressivement modifier vos habitudes, à commencer par vos habitudes de penser Une excellente méthode pour ne plus être esclave de ses émotions Ne plus les suivre, cessez de leur donner du pouvoir, autrement...

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Concentration sur les objets extérieurs

Par Sandranela

Concentration sur les objets extérieurs Votre but est de demeurer stable quoi qu’il se produise dans votre champ de conscience. L’objet que vous avez choisi vous sert seulement de support. C’est ainsi que progressivement vous parviendrez à gagner en recul...

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La concentration sur les objets intérieurs

Par Sandranela

La concentration sur les objets intérieurs Il s’agit ici d’utiliser vos propres fonctions organiques et psychiques, que ce soit le corps ou l’esprit lui-même. Le résultat sera différent de celui obtenu en concentrant votre attention sur des objets extérieurs,...

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Notre motivation

Par Sandranela

Imaginez une personne qui souhaite entreprendre une démarche quelconque mais dont la motivation reste faible, car elle doute au fond d’elle de pouvoir y arriver S’attendant à échouer, inconsciemment, elle ne mobilisera pas toutes ses ressources. Le message...

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Ne négligez rien !

Par Sandranela

Ne négligez rien Ne mettez rien en effet de côté pour attendre vos objectifs. Même si vous êtes passionné par ce que vous faites, vous devez être capable de vous couper de temps en temps de vos activités, avoir un minimum d’hygiène de vie pour vous maintenir...

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